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Well-Being
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Shoko Dubiski
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Shoko's Classes
ALOHA~!
ALOHA - みなさん、こんにちは！
私は、長年住んだ、NYから、
2022年11月より、大好きなハワイ島へ主人と
引っ越して来ました。
ハワイ島〜の爽やかなエネルギー、そしてそのエネルギーを
皆さんと一緒に分かち合えることに、感謝しています。
各クラスは、オンラインでのクラスです。
全世界どこからでも、受講可能です！
＊現地ーハワイ島での対面クラスは、
プライベートで、承っています！
Let"s practice together!
~Weekly class schedule~
***yoggy air***
*クラスは、全て日本語のインストラクションです。
JAPAN Time: 日本時間で表記しています。
月曜日 6:15～7:00AM
目覚めのYin＋Mindfulness meditation
月曜日 7:30～8:00AM
Shoko's Library ~朝のくつろぎタイム~
*LIVE TALKのクラスです。
水曜日 6:00～6:30AM
Yin＆Yang Flow Yoga
金曜日 7:30～8:00AM
ゆるっと朝ヨガ〜Relax〜
土曜日 11:15AM～12:00PM
Weekend Flow Yoga
土曜日 1:00～1:45PM
Weekend Yin Yoga
＊最終週は、1:00〜2:00PMのSPECIAL! 60分クラスです。
日曜日 *第1週&第3週
3:00～4:00PM
フロー＆リストラティブ
***Shokoyoga***
Live Stream classes in English
*クラスは、全て英語でのインストラクションです。
*ZOOMの環境をセットアップしてください。
*アメリカ東部時間で表示しています。世界中どこからでも！
Sunday:
12:00m-1:00pm
Weekend Bliss Flow
Tuesday:
6:30pm-7:30Pm
Slow Flow+Yin
Thursday:
12:00pm-1:00pm
Flow
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